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# Association Aranha

Apprenez le jiu jitsu brésilien à Toulouse

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- [Notre blog de jiu jitsu et MMA](https://www.association-aranha.com/blog/)
- [Encore un titre de l'UFC qui se résoud au sol (mais aussi dans les airs) : Mac Gregor vs Khabib Nurmagomedov](https://www.association-aranha.com/encore-une-victoire-au-sol-ufc-229/) - (SPOiL) Le combat tant attendu de cet UFC 229 entre Conor MacGregor et Khabib Nurmagomedov s'est finalement terminé comme les partisans de Khabib l'avaient espéré, un gros travail d'amenées au sol, grosse pression pour contrôler au sol et contre la cage, et enfin une erreur de défense survenue avec la fatigue. Une fois encore le
- [2018 en Fanfarre](https://www.association-aranha.com/2018-en-fanfarre/) - Les mois de janvier ont toujours été, jusqu'à présent, le coeur de la saison sportive, et ce pour plusieurs raisons. C'est d'abord un fait que le mois de janvier est le cinquième mois de la saison qui en compte dix, donc qu'on le veuille ou non il est au cœur de l'affaire. Ensuite il se
- [Dernier grand rassemblement de l'année 2017](https://www.association-aranha.com/dernier-grand-rassemblement-de-lannee/) - Sur cette photo volée par notre reporter, on peut voir qui est vraiment le patron au sein du bureau technique de l'Association Aranha... C'est cette année à Trèbes dans l'Aude que les membres de l'équipe ARanha se sont rassemblés pour échanger autour de quelques techniques, concepts, paella et randoris. Avec la présence des barcelonais,
- [Juillet 2017 : Chacun son spécial !](https://www.association-aranha.com/juillet-2017-chacun-son-special/) - Pour ce mois de juillet qui s'annonce capricieux, la sainte parole du jiu jitsu brésilien sera prêchée par plusieurs de nos hauts gradés qui se feront une joie de montrer leurs meilleures techniques sur l'espace de 2 interventions techniques par semaine. La première semaine verra le développement d'une technique encore très mal connue et sous
- [Un sandwich pour deux](https://www.association-aranha.com/1725/) - En ouvrant FB ce matin là, je ne m'attendais pas à voir ressurgir du passé un flot de souvenirs associés à une ambiance, un lieu et surtout à l'attitude de certaines personnes, aux premiers rangs desquelles se trouvaient Yan Cabral et Kiki Mélo. Pour ceux qui l'ignorent, ou qui ne lisent pas les grands magazines
- [Open de Paris 2016 - IBJJF](https://www.association-aranha.com/open-de-paris-2016-ibjjf/) - Et voilà. Le mois de novembre touchait à sa fin, les records battus de chaleur nous annonçaient une lente montée des niveaux maritimes due à la fonte des glaciers polaires, prophétisant par là le terme de notre glorieuse civilisation, tout comme celle des Harappéens, des Romains, des Aztèques, des Navajos, des Khmers ou toute autre
- [Las Vegas - IBJJF Master Worlds 2016](https://www.association-aranha.com/las-vegas-ibjjf-master-worlds-2016/) - La date des Mondiaux Master (entendre les Mondiaux pour plus de 30 ans, et comprendre : Mondiaux pour les gens vraiment techniques car, a priori, la condition physique n'est plus ce qu'elle était, donc le jiu jitsu est magnifié et concentré vers son absolue quintessence à la manière des plus grands chimistes travaillant à purifier
- [Reprise des hostilités en Mandchourie](https://www.association-aranha.com/reprise-des-hostilites-en-mandchourie/) - C'était son grand retour depuis la fin de son contrat chez les ricains qui s'était achevé dans la douleur de la défaite. Revenir d'une défaite par TKO n'est pas chose facile, mais Yan Cabral n'est pas du genre à se poser trop de questions sur les pourquoi et les comment. Contacté par une organisation de
- [B-a-Barbitrage IBJJF #3 : leglock du dessus](https://www.association-aranha.com/b-barbitrage-2/) - Suite au dernier Open IBJJF à Paris, je me suis rendu compte que quelques règles fondamentales de l'arbitrage dans les règles IBJJF n'étaient pas claires pour certains. Cette attaque d'une clé de cheville (leglock) en particulier est venue sur la tapis, et l'adversaire d'un de mes élèves n'a pas compris la décision de l'arbitre. En
- [CFJJB Superfight J-10](https://www.association-aranha.com/cfjjb-superfight-j-10/) - Alors que l'encadrement arbitral de l'évènement dérape totalement en proférant des menaces publiques sur les réseaux par l'intermédiaire du principal représentant Mr Roca, Eric Satgé nous montre une belle sérénité pré compétitive en répondant à ce dernier avec une diplomatie et un sens de l'à-propos qui feraient envie à un ambassadeur tchétchène lors d'un dîner
- [CFJJB Superfight, la tension monte !](https://www.association-aranha.com/cfjjb-superfight-la-tension-monte/) - Cette année pour mettre en avant les meilleurs français du circuit, la CFJJB organise un événement à la mode américaine, je veux parler de ces plateaux où les superfights s'enchainent dans des affrontements aux règles exotiques. L'an dernier le Proleague récompensait le meilleur sur des catés de quatre combattants sélectionnés sur les performances de l'année.
- [Le B-a-Barbitrage #2](https://www.association-aranha.com/le-b-barbitrage-2/) - Voici une situation complexe que nous avons l'occasion de rencontrer fréquemment à chaque championnat. Deux exemples des derniers Pan Ams Ibjjf nous permettront d'illustrer le propos. Lors du passage de garde, le passeur de parvient pas à clouer son adversaire au sol, lequel part à quatre pattes. Un avantage sera octroyé pour le passeur. Une
- [Trop de technique tue la technique.](https://www.association-aranha.com/trop-de-technique-tue-la-technique/) - Quelqu'un a réussi à le passer celui là au final?
- [Le B-A BArbitrage #1](https://www.association-aranha.com/le-b-a-barbitrage-1/) - L' Amenée au sol donne deux points à celui qui l'exécute si : le départ de l'action a lieu les deux pieds dans l'aire de combat, celui qui projette termine l'action en position supérieure (dessus) et stabilise le combat au sol pendant au moins trois secondes. De nombreuses variations et interprétations sont possibles, et nous
- [Flamengo >>> Saouzelong, mercredi 13 avril](https://www.association-aranha.com/flamengo-saouzelong-mercredi-13-avril/) - La première fois que j'ai rencontré Dudu, Eduardo Dantas pour les employés du registre civil, c'était il y a plus de dix ans, au bout de la rue Marques de Abrantes dans le quartier de Flamengo. Il avait peut être quinze ans, guère plus, et il fréquentait la même académie où je venais passer
- [Open de France 2016](https://www.association-aranha.com/open-de-france-2016/) - C'est un bon moment pour juger des progrès des compétiteurs que le milieu de saison et de continuer à emmener de nouveaux jeunes ou moins jeunes motivés (ou pas), vers la pratique compétitive. L'Open de Toulon organisé chaque année depuis 7 ans par Julien Gaillard et la CFJJB est le tournoi le plus sérieux
- [Retour vers la pression](https://www.association-aranha.com/retour-vers-la-pression-2/) - Ils sont repartis vers Barcelone, et il est temps de s'interroger sur les bénéfices de la venue de Raphaël Abi-Rihan, neuf ans après son premier passage ici à Toulouse dans notre académie d'alors. Avec l'apparition du jiu jitsu online, du dégueulis permanent de techniques toujours plus élaborées et improbables, il est de plus
- [Le père Noël existe.](https://www.association-aranha.com/le-pere-noel-existe/) - Pour Noël, nous avons eu comme cadeau la visite de Yan Cabral, directeur technique de l'association, et grand champion de jiu jitsu. Il a distribué les cadeaux comme s'il les payait pas.
- [Euro 2016 : liste d'excuses pour les perdants](https://www.association-aranha.com/retour-sur-les-europes-2016/) - Voilà c'est passé, la principale étape du calendrier compétitif est dernière nous, et il est temps de procéder à un petit débriefing des excuses qu'il va falloir utiliser une fois de retour au club. Je vous épargnerai le marronnier des réseaux : "la défaite c'est aussi une victoire car celui qui ne combat pas ne
- [Comprendre les règles du jjb](https://www.association-aranha.com/comprendre-les-regles-du-jjb/) - Grâce à de nombreuses années de présence dans tous les championnats imaginables, depuis la Pologne jusqu'au Brésil en passant par les Usa ou les Emirats du Golfe, depuis l'interclub le plus improvisé jusqu'aux Championnats du monde les plus courus, étant ce qu'on pourrait traduire du brésilien par "un rat de championnat", j'ai pu me rendre
- [Quelqu'un peut m'expliquer pourquoi ...](https://www.association-aranha.com/quelquun-peut-mexpliquer-pourquoi/) - Dimanche 8h du matin, la bise hivernale mord au visage. Comme le parking est bourré à craquer, il a fallu pousser un peu plus loin pour trouver une place. La bandoulière du sac entame l'épaule alors que j'arrive à proximité de l'entrée. Il y a toujours ce même type qui fume une clope, l'air
- [Stage avec Raphaël Abi-Rihan](https://www.association-aranha.com/stage-avec-raphael-abi-rihan/) - Dans la cour de récré j'étais pas le plus fort. Il y avait ce type costaud, brutal, agressif qui faisait régner sa loi sur le bitume surchauffé qui cloquait autour des platanes. Une armoire à glace dont la simple pensée de croiser le chemin derrière un préfabriqué vous faisait rester au lit et
- [Alea jacta est](https://www.association-aranha.com/alea-jacta-est/) - La vieille année vient à peine de se finir qu'elle sombre dans l'oubli, avec toutes ses victoires et ses défaites, effacées aussitôt que le championnat suivant pointe le bout de son nez. Et en janvier y a du gros rendez-vous sur l'agenda. Comme chaque année depuis que le singe se roule par terre pour son

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- [JJB grappling toulouse](https://www.association-aranha.com/jjb-grappling-toulouse/) - INSCRIPTIONS OUVERTES voila les liens vers les différentes formules, les explications suivent plus bas. Choisissez votre formule selon votre cas : débutants ou non, jjb ou grappling, ou les 2. Que vous souhaitiez à terme pratiquer du jjb ou du grappling, vous devez passer par les cours débutants pour vous former aux règles et
- [Horaires et tarifs](https://www.association-aranha.com/horaires-des-cours/) - Prenez rendez-vous pour faire un cours d'essai gratuit au plus tôt via le formulaire de contact ou par mail (aranha31@gmail.com) Pour votre cours d'essai gratuit, pensez à : 1 tenue sportive quelconque qui ne craigne pas la bagarre (short, tee shirt) des TONGS pour circuler autour des tapis 1 GOURDE pour se réhydrater Le
- [Où faire du jjb et du grappling à Toulouse](https://www.association-aranha.com/ou-faire-jjb-grappling-toulouse/) - Si vous cherchez où pratiquer le jjb et le grappling à Toulouse, c'est ici ! Vous pourrez retrouver l'équipe ARANHA sur trois dojos différents à Toulouse et dans ses environs : Saouzelong, Labège et Saint-Orens. Le siège central de l'Association Aranha est situé au 105 rue Bonnat, 31400 Toulouse, à proximité du métro Saouzelong. Baptisé
- [JJB-Grappling-SAINT-ORENS](https://www.association-aranha.com/jjb-grappling-saint-orens/) - A partir de septembre, retrouvez l'équipe Aranha et ses cours de jjb et grappling sur la commune de Saint-Orens. Que vous soyez débutant sans aucune expérience des sports d'opposition ou pratiquant aguerri, vous trouverez un encadrement adapté à votre niveau et une ambiance bienveillante pour vous aider à apprendre et progresser dans l'art subtil du
- [Pugiland : Labège et Saint-Orens](https://www.association-aranha.com/jjb-labege-mma-grappling/) - Retrouvez l'équipe Aranha (JJB + Grappling) et le TFT (MMA) sur Labège dans la toute nouvelle salle du PUGILAND. Conçue pour toutes celles et ceux qui travaillent dans le cœur de Labège Innopole, vous n'aurez plus à choisir entre votre carrière, votre physique de cricket ou votre vie de famille ! Profitez des horaires
- [Le BOUDUCON JIU JITSU revient !](https://www.association-aranha.com/bouducon/) - Le BOUDUCON jiu jitsu continue son avancée inexorable vers l'avènement du jiu-jitsu moderne ! Retrouvez dans ce second opus le Marathon des Masterclasses entremêlées d'openmats géants où vous pourrez croiser le fer avec vos confrères, que ce soit en GI, en NOGI ou encore dans la formule du Chess & Choke. Cet été nous avons
- [Jiujitsu - 301](http://www.association-aranha.com/jiu-jitsu/) - Intéressé(e) par le Jiu Jitsu ? Contactez-nous pour un cours gratuit !
- [L’Association Aranha :<br>une academie de jiu jitsu à la brésilienne](https://www.association-aranha.com/club-mma-jiu-jitsu-judo/) - A 5 minutes du métro de Saouzelong, l'Association Aranha propose des arts martiaux pour tous les publics. jiu jitsu brésilien pour adultes, loisir et compétition grappling (ou NO GI) pour adultes, loisirs et compétition initiation ou perfectionnement à la lutte freestyle et à la boxe anglaise. jiu jitsu brésilien pour enfants à partir de 4
- [GRAPPLING - NO GI](https://www.association-aranha.com/toulouse-cours-grappling-no-gi/) - Le Grappling, autrement connu comme NO GI, Submission Wrestling, Lutta Livre et bien d'autres appellations, est le pendant estival du jiu jitsu brésilien. Si les règles appliquées varient selon les différentes organisations (ADCC, EBI, IBJJF...), la principale différence par rapport au jiu jitsu brésilien reste l’absence de kimono. En effet le grappling se pratique en
- [Contact - 301](http://www.association-aranha.com/contact/)
- [Cours de jiu jitsu et judo pour enfants](https://www.association-aranha.com/cours-enfants-jiu-jitsu-judo/) - l'Association Aranha a eu pour but de créer une école de jiu jitsu brésilien accessible aux plus jeunes. Après plusieurs années et une évolution croissante, retrouvez la section enfant sur le site dédié : www.aranhakids31.com
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- [Cours privés de jiu jitsu Brésilien, judo, grappling et MMA](https://www.association-aranha.com/cours-prives-jiu-jitsu-mma-judo/) - Destiné aux personnes exigeantes qui veulent approfondir la pratique d'une manière plus personnelle, le cours privé est l'arme idéale pour progresser rapidement en évitant les écueils de la pratique collective. Pendant toute la durée de votre cours, vous bénéficierez de l'entière attention de l'instructeur, qui saura corriger immédiatement les erreurs et pointer les qualités de
- [JIU JITSU AVANCE](https://www.association-aranha.com/jiu-jitsu-avance/) - La classe avancée est ouverte aux pratiquants disposant dʼun bon niveau technique (ceinture bleue et au-delà) et dʼun goût et dʼune habitude du sparring. A son bord, lʼétudiant continuera à explorer la diversité des positions et des techniques, mais d'autres facettes plus obscures seront au menu : élaboration de stratégies, fausses attaques, transitions, combinaisons. En
- [JIU JITSU DÉBUTANTS](https://www.association-aranha.com/jiu-jitsu-d2butants/) - Vous nʼavez jamais pratiqué dʼart martial ? Vous nʼavez pas fait de sport depuis lʼécole il y a 15 ou 20 ans ? Les créneaux débutants sont faits pour vous !! Les créneaux débutants sont destinés à faciliter lʼaccès aux personnes qui nʼont jamais pratiqué aucun sport dʼopposition, aucun art martial, ni même aucune activité
- [JIU JITSU INTERMEDIAIRE](https://www.association-aranha.com/jiu-jitsu-intermediaire/) - Le créneau intermédiaire est destiné aux pratiquants déjà initiés, soit passés par le cours débutant, soit quʼils reprennent lʼactivité après une période dʼarrêt prolongé. Destiné aux ceintures blanches avancées, pendant cette heure les fondamentaux continuent à être exposés comme socle de la pratique : mouvements, postures correctes et techniques. La diversité des positions spécifiques est
- [Les techniques du jiu jitsu brésilien](https://www.association-aranha.com/jiu-jitsu/techniques/) - Le grand intérêt du jjb réside dans son panel de techniques pratiquement inépuisables et en constante évolution. En effet, la complexité motrice de la lutte au sol permet un catalogue de techniques en tant que suite de mouvements qui visent à une action bien définie. Pourtant, aussi vaste que se présente cet inventaire impossible, toutes
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